martes, 5 de marzo de 2013

Lassi mixto

Sonia,  del  blog  “Cocinando  voy  recetando  vengo
Ingredientes
- 4 yogures naturales
- 1 o 2 Plátanos
- 1 mango
- 1 pera
- fresas
- 1 Cucharada de Miel
- 1 Vaso de agua fría
(Para cuatro yogures es aconsejable unos 300/400 g de fruta variada).

Preparación


- Lavar, pelar y trocear la fruta.

- En vaso batidor o recipiente introducir todos los ingredientes. Batir muy bien unos dos minutos. Diluir con más agua fría si fuese necesario. Reservar en la nevera hasta servir. Es aconsejable servir muy fresquito.

* Esta receta es muy sana, aporta muchas vitaminas, calcio... beneficioso para niñ@s y mayores.






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Lo que no compartes se pierde, lo que compartes se multiplica, ¿Por qué no compartir alegrías y explosiones de felicidad?

(Juan Trigo)