sábado, 20 de junio de 2015

Delicius de fresas, plátanos y yogurt




Ingredientes
- 3 yogures naturales azucarados o griegos
- 350 g de fresas
- 4 plátanos
- 20 g de azúcar o unas gotas de edulcorante
- 40 g de nata, leche evaporada o leche normal… (es para el plátano, para que quede más suave y fácil de triturar)

Preparación tradicional

- Preparar 3 o 4 copas, cuenquecitos… en los que que vayas a echar este postre.

- En un bol, echar los yogures y batirlos bien, que queden cremositos.

- Repartirlo por igual en los recipientes que hayas preparado.

- En el vaso de la turmix, echar los plátanos troceados a rodajitas y agregar la nata, leche evaporada o leche normal. Triturar hasta que quede cremoso.

- Repartirlo en los recipientes sobre el yogurt.

- Enjuagar el vaso de la turmix y echar las fresas troceadas y el azúcar o edulcorante. Triturar hasta que no quede ningún trocito.

- Repartirlo en los recipientes sobre el plátano triturado y ya está listo para comer, fresquito...

Preparación con thermomix

- Preparar 3 o 4 copas, cuenquecitos… en los que que vayas a echar este postre.

- En un bol, echar los yogures y batirlos bien, que queden cremositos.

- Repartirlo por igual en los recipientes que hayas preparado.

- En el vaso poner los plátanos a trozos y la nata, o lo que quieras echarle. Batir 10 segundos, velocidad 5. Echarlo en los recipientes sobre el yogurt.

- Enjuagar un poco el vaso.. y echar las fresas, el azúcar o edulcorante. Batir 10 segundos, velocidad 5. Echarlas en cada recipiente sobre el plátano triturado y ya está listo para comer, fresquito...

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